Webinar: movimento consapevole

Il corpo fisico è il mezzo più immediato che abbiamo per entrare in contatto con la nostra interiorità. E’ proprio vero quando si dice che “il corpo è il tempio dell’anima”! Ce ne parla Barbara Mazzolini, che lo sperimenta ogni giorno (e lo trasmette alle sue allieve) insegnando Zumba e movimento consapevole.

Realtà immense (Foto)

Che emozione… al tramonto montare la tenda, prepararsi alla notte e poi attraversare il buio. Il vento potente, la roccia e l’acqua intorno, le stelle e la Luna enorme in cielo… Siamo piccoli, minuscoli, indifesi. Eppure attraversiamo e sentiamo realtà immense intorno a noi.

La consapevolezza non è una scelta (?)

LA CONSAPEVOLEZZA NON È UNA SCELTA.È intrinseca alla vita. Un ATTEGGIAMENTO ELITARIO, che fa distinzione tra dormienti e risvegliati, sommersi e salvati, è PERICOLOSO. Crea divisione, crea compiacimento. Quanti possibili significati ha la parola CONSAPEVOLEZZA? Voi credete sia possibile distinguere chi sta compiendo un percorso di consapevolezza e chi invece no? C’è chi trova consapevolezza […]

Sogno e materia camminano a braccetto

SOGNO E MATERIA CAMMINANO A BRACCETTO – Possono apparire distanti, ma non lo sono. Sulla Terra coesistono sempre, si intrecciano come i giorni e le notti, come la luce dell’alba e le ombre lunghe che proietta. – Lo DIMENTICHIAMO spesso, noi umani. Ma in questo periodo ci viene mostrato di continuo, è una realtà che […]

Ginnastica del mattino insieme

Uno dei momenti di maggior centratura che sperimento nella giornata è quello della ginnastica del mattino. In questo momento di trasformazione il corpo è di fondamentale importanza. La sua forza e il suo radicamento ci danno il sostegno di cui abbiamo bisogno, la sua memoria e il suo substrato ancestrale ci possono fornire indicazioni utili […]