Ginnastica del mattino insieme

Uno dei momenti di maggior centratura che sperimento nella giornata è quello della ginnastica del mattino. In questo momento di trasformazione il corpo è di fondamentale importanza. La sua forza e il suo radicamento ci danno il sostegno di cui abbiamo bisogno, la sua memoria e il suo substrato ancestrale ci possono fornire indicazioni utili […]